Senam Rutin PPG IPI Garut: Membangun Kesehatan Jasmani dan Mental Calon Guru Profesional

Garut – Pendidikan Profesi Guru (PPG) Institut Pendidikan Indonesia (IPI) Garut melaksanakan kegiatan Senam Rutin sebagai bagian dari inisiatif strategis dalam menciptakan lingkungan pembelajaran yang sehat, inklusif, dan kolaboratif. Kegiatan ini diikuti oleh mahasiswa PPG Calon Guru Gelombang 2 Tahun 2024, didampingi oleh koordinator PPG, para dosen serta tim pengelola PPG IPI Garut.

Senam pagi ini merupakan kegiatan yang rutin dilaksanakan setiap hari Sabtu pagi di lingkungan kampus IPI Garut. Dirancang sebagai aktivitas fisik yang bersifat preventif sekaligus rekreatif, senam ini menjadi medium untuk menjaga keseimbangan jasmani dan mental peserta didik, sejalan dengan semangat pendidikan karakter dan penguatan kapasitas sumber daya manusia di lingkungan kampus IPI Garut.

Sasaran utama dari kegiatan ini adalah para peserta aktif Program Pendidikan Profesi Guru (PPG) yang sedang menjalani fase pendidikan profesional. Kelompok ini dipilih karena dituntut memiliki kesiapan fisik, mental, dan sosial yang prima. Dengan melibatkan mereka secara langsung, kegiatan ini menanamkan pentingnya budaya hidup sehat sebagai bagian dari ekosistem pendidikan guru masa depan.

Kegiatan senam ini memberikan berbagai manfaat strategis, di antaranya:

  • Menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan stamina belajar
  • Meredakan stres akademik melalui aktivitas fisik yang menyenangkan
  • Menumbuhkan rasa kebersamaan antar peserta dan sivitas akademika
  • Menjadi ruang informal yang efektif untuk membangun komunikasi dan kolaborasi tim

Dalam jangka menengah, program ini terbukti berkontribusi terhadap peningkatan motivasi belajar, pembentukan karakter disiplin, serta terbiasanya peserta dalam pola hidup sehat. Sementara dalam jangka panjang, lulusan PPG yang terbiasa menjaga keseimbangan jasmani dan mental diharapkan akan menerapkan budaya serupa di sekolah-sekolah tempat mereka mengajar, sehingga menciptakan iklim pendidikan yang sehat dan produktif di berbagai penjuru negeri.

Evaluasi kegiatan dilakukan secara berkala melalui observasi partisipasi, interaksi peserta, dan umpan balik yang diberikan. Hasil evaluasi ini menjadi dasar penyempurnaan program, termasuk dalam menambah variasi gerakan senam, penggunaan musik, hingga kolaborasi dengan program studi lain di IPI Garut.

author avatar
Pusdatin Author